Judo ab 15 / Erwachsene
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Übungsleiter: Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr |
In dieser Trainingsgruppe steht neben der Verbesserung der technische Fertigkeitenim Stand sowie im Boden auch das Wettkampf-Judo auf dem Programm.Das Training beinhaltet auch Grundlagen für das erlernen der Selbstverteidigung.
Nebenbei wird auch viel Athletik rund um den Judosport angeboten.Es werden andere Sportarten mit einbezogen um die Schnelligkeit ,Kondition sowie die Kraftausdauer zu stärken z.B. Ringen, Fußball, Leichtathletik .
Außer der körperlichen Leistungsfähigkeit, legen die Judoka ein besonderes Augenmerk auf die Persönlichkeitsentwicklung: Mut, Respekt und ein partnerschaftliches Miteinander sind die Grundwerte die mit vermittelt werden.





