Übungsleiterin: Christine Rech 06158/71784 Montags, 09:30-10:30 Uhr Rheinhalle

Die Notwendigkeit einer Sporttherapie bei Diabetes mellitus ist allgemein bekannt. Aus diesem Grund haben sich vor 15 Jahren einige Betroffene zusammengefunden und eine Sportgruppe gegründet. Ursprünglich war es nur der Wille etwas für die eigene Lebensverbesserung zu tun, zwischenzeitlich ist unsere Sportstunde jedoch mehr für jeden von uns. Wir sind eine sehr harmonische Gruppe, lachen gerne und bewegen uns mit Musik noch viel lieber. Unsere Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und wir trainieren ganzheitlich, d.h. wir trainieren Ausdauer und den ganzen Körper. Auch Entspannungs- und Atemübungen sind ein fester Bestandteil der Stunde.

Ganz nebenbei haben wir natürlich einen guten Informationsaustausch über neueste Erkenntnisse der Stoffwechselerkrankung. Regelmäßig gibt es Informations-veranstaltungen mit Ärzten, Diabetesberatern oder andere interessante Vorträge.

Uns macht Sport Spaß!